Einde seizoen BBQ

barbecue judovianen

Na een heel seizoen hard trainen, veel wedstrijden en extra activiteiten was afgelopen vrijdag dan de afsluitende BBQ van dit seizoen. Ook dit jaar waren alle judoka’s weer van harte welkom bij de Kaasboerderij Van Rossum, om naast de BBQ ons te mogen uitleven op het springkussen, een evenwicht spel en natuurlijk ook de boerderij zelf. Niet alleen het springkussen was dan ook erg populair maar ook de geitjes die op de boerderij rondlopen kregen heel veel aandacht.

Nadat iedereen lekker had gesmuld van de saté, hamburgers, kip en heerlijke salades heeft onze voorzitter Welmoed nog spontaan een bedankje voor alle vrijwilligers meegenomen. Voor alle vrijwilligers een fleurige zonnebloem (hoe toepasselijk bij het uitzonderlijke weer!) en speciaal voor onze secretaris Dimitri nog een extraatje omdat hij afgelopen jaar zoveel werk heeft gestoken in de aanvraag van het JBN Keurmerk.

Om acht uur was helaas de BBQ afgelopen. We hopen dat iedereen heeft genoten en we danken de familie Van Rossum voor het mogen gebruiken van het terrein van hun Kaasboerderij.

Voor iedereen die nu nieuwsgierig is naar hoe gezellig het was hebben we een leuk filmpje gemaakt:

Jiujitsu, dat is toch niks voor meisjes?!

Door Sandra Bax
Iets wat ik heel vaak hoor (en merk) is dat meiden/dames/vrouwen de vechtsportwereld ontwijken. Er heerst vaak angst voor deze ‘mannenwereld’ wat nergens voor nodig is. We zijn als dames misschien niet in de meerderheid, maar er zijn genoeg vrouwen die een vechtsport beoefenen. Eerlijk gezegd vind ik het juist heel verstandig als je als vrouw een vechtsport gaat beoefenen. Zeker het jiujitsu is een goed toepasbare sport, al helemaal als zelfverdediging.

10446272_10203742361173956_2056225779034556302_o (1)
Sandra Bax & Coen Versluis tijdens de training

Een vechtsport, of eigenlijk verdedigingssport, zorgt voor een aantal dingen. Je doet veel kennis op om jezelf te kunnen beschermen én om jezelf te kunnen verweren, wat daarnaast zorgt voor meer zelfvertrouwen. Die paar elementen helpen je, mocht je ooit in een lastige situatie terecht komen. Omdat je getraind bent op diverse situaties zul je niet snel in een verstijfde positie terechtkomen waarin je niet meer weet wat je moet doen en je daardoor helemaal niets meer doet. Je komt eerder uit in een vecht of vlucht houding, wat een stuk veiliger is voor jezelf.

Ikzelf heb echt nog nooit mijn vechtsport buiten de dojo hoeven gebruiken, één van de eerste dingen die je leert is dat je nooit de sport buiten de dojo gebruikt tenzij in geval van nood. Alhoewel, nu ik er over nadenk. Ik ben wel eens gevallen, of onderuit gegaan met iets heel stoms (uitglijden op Utrecht Centraal bijvoorbeeld) en dan is het heel handig als je goed kunt vallen, niets breekt, zo opstaat en weer kan doorlopen. Maar het is wel fijn te weten dat ik mijzelf kan verdedigen mocht het ooit nodig zijn.

Zo heb ik onder andere geleerd hoe ik mij kan bevrijden uit diverse pakkingen. Stel iemand pakt je ongewenst om je middel en laat niet los, hoe zorg je er dan voor dat je vrij komt? Stamp bijvoorbeeld hard op de tenen, probeer vingers te klemmen of duw de persoon weg door drukpunten te gebruiken. Of iemand probeert je telefoon uit je handen te halen, hoe zorg je er voor dat die niet gestolen wordt? Je kunt bijvoorbeeld de ander snel naar de grond werken en je telefoon terugkrijgen met een pols- of armklem. Of wat doe je als je op de grond ligt en er zit iemand tussen je benen die iets gaat doen wat jij niet wilt? Zorg als eerste dat jij bovenop komt, daarna kan je werkelijk vanalles toepassen om óf weg te komen óf de ander uit te schakelen. Zo zie je, genoeg situaties die je zomaar in het dagelijks leven tegen kan komen.

Nu train ikzelf al sinds mijn vijfde judo, sinds mijn tiende karate en sinds mijn vijftiende jiujitsu. Dus je kunt zeggen dat het met de paplepel is ingegoten, maar ieder ander die ik heb zien beginnen met jiujitsu en nog nooit een andere vechtsport heeft gedaan leert heel snel, verbeterd het zelfvertrouwen en ziet lol in de sport. Daarom vind ik beginnerscursussen zo geweldig. Je zit nergens aan vast, je leert de basis principes van de sport en wil je verder kan je zonder problemen instromen in de bestaande groep.

Mocht je nu, net als ik op mijn 15e, de kriebels hebben gekregen om toch iets met deze sport te gaan doen, kan je je altijd inschrijven voor de 25+ cursus van JudoVianen. Of je komt gewoon eens langs tijdens de les om te kijken of om mee te doen. De standaard lessen zijn vanaf de leeftijd van 15 jaar. Ben je jonger dan 15 jaar, of ken je iemand die jonger is en die toch een vechtsport wil gaan doen, dan is judo een hele mooie opstap voor het jiujitsu.

Ik vind het een fijne sport, van die hoeveelheid mannen merk je weinig, want respect en gelijkheid staan bij ons budoka’s hoog in het vaandel. Heb ik je nu een beetje kunnen overtuigen dat deze wereld helemaal niet zo eng is? Mocht je toch nog meer willen lezen, kan ik je deze blog aanbevelen. Wel in het Engels, maar het laat met behulp van kleine strips zien waarom jiujitsu zo goed is voor jou als vrouw.

Sandra Bax met haar (voormalig) trainingsmaatje Marieke Goudriaan op haar nek. (2008)
Sandra Bax met haar (voormalig) trainingsmaatje Marieke Goudriaan op haar nek. (2008)

Fijne vakantie

FIJNE VAKANTIE !

We kunnen terug kijken op een geslaagd en sportief seizoen met veel wedstrijden, leuke activiteiten zoals zwemmen en friet eten, hardlopenouder-kind les en nog veel meer.

Ook hebben we alle foto’s van dit seizoen in het online fotoalbum gezet zodat je geen heimwee hoeft te krijgen tot het nieuwe seizoen gaat beginnen.

Komend judo seizoen hebben we weer veel activiteiten gepland staan zoals de vriendjeslessen, zwijglessen, ouder-kind lessen en nog veel meer. Vergeet je ook niet in te schrijven voor de 25+ cursus jiujitsu! Wij kunnen in elk geval niet wachten om jullie allemaal weer te zien na de vakantie en weer lekker te kunnen gaan judoën!

Deze hele vakantie zullen we met regelmaat berichten plaatsen op de website, dus vergeet ons vooral niet te volgen op Facebook en Twitter!

Iedereen een hele fijne vakantie en op naar 1 september, dan zien we jullie bij de start van het judo seizoen 2015/2016!

Geslaagden bij jiujitsu examens

GESLAAGD JIUJITSU EXAMEN

Bij de jiujitsu zijn de examens slechts eenmaal per jaar. De jiujitsuka’s doen altijd direct examen voor een nieuwe kleur band. Sinds kort werken we met een nieuwe lesmethode welke, net als de judo, kaarten heeft waarop alle technieken per band zijn uitgewerkt.

11403445_965179106858934_3946036918705412252_nTwee jiujitsuka’s hebben examen gedaan voor de volgende band en zijn allebei geslaagd. Iets wat zelden voorkomt is dat Marijn Hollestelle een band heeft mogen overslaan. Hij is pas dit jaar begonnen met jiujitsu, maar als zwarte band karateka weet Marijn al heel veel. Door deze achtergrond en kennis heeft Marijn genoeg in huis om vanaf nu de oranje band te mogen dragen. Van harte gefeliciteerd!

Oranje

  • Marijn Hollestelle

Blauw

  • Jan Tanis